デクラッタリングとは 「デクラッタリング」とは、不要なものや不用品を整理し、片付けることを指します。日本では、英語の「decluttering（デクラッタリング）」を日本語に直訳した言葉として広く使われています。 デクラッタリングの目的は、生活空間や物品を整理し、必要なものだけを残して余計なものを取り除くことで、より快...
片付け
片付けの記事一覧
キッチンは調理器具や食材、消耗品等でものが溢れかえってしまう場所の一つです。そこでスッキリとしたキッチンにするために捨てるべき物のリストを作成しました。 キッチン・冷蔵庫で捨てるべきもの一覧 キッチン道具 ・長い間使用した調理道具（フライパン、鍋、箸など）・用途が同じ調理小物（ボウル、へらなどサイズ違いであるものを減ら...
片付けがうまくいかない、片付けをしようとしても何から手を付ければ良いかわからない。そんな人の特徴をまとめてみました。また、どのようにしたら片付けがスムーズに進むかなどの対処方法もご紹介できればと思います。 部屋の片付けがうまくいかない人の特徴 ・まとめて一気に片付けようとしてしまう ・最初になにから手をつけるのかの判断...
はじめに 皆さんは、部屋の片付けをどの程度していますか？片付けは、生活する上でとても大切なことです。しかし、多くの人が片付けに苦手意識を持っていることも事実です。本記事では、片付けの効果や習慣化するためのコツを紹介し、快適な生活を送るためのヒントを提供します。日々の生活に取り入れて、片付けを習慣化してみましょう。 部屋...
断捨離とは 「断捨離」という言葉は「不要なものを捨て、必要なものだけを残すことで、生活をシンプルにすること」という意味を持ちます。断捨離は、人生をよりシンプルに、整理整頓されたものにし、精神的な負担から解放されるための方法です。 断捨離とは 沖正弘が提唱したヨーガの思想。1976年の著書『ヨガの考え方と修業法 上巻』に...
はじめに 片付けは、日常生活で欠かせない作業ですが、一度に全てを片付けようとすると、時間もかかり効率的ではありません。そこで、物の種類ごとに片付ける方法を取り入れると、判断がしやすくなり、効率的に片付けることができます。そこで今回は、片付けの順番と物をカテゴリーごとに分けて整理する方法を紹介します。 1.衣類 まず最初...
はじめに 現代社会において、ストレスや疲れが溜まりやすくなっている人々の中で、身の回りの物や情報に囲まれすぎて、心の整理がつかないと感じる人も多いのではないでしょうか。そんな中で注目されているのが、「断捨離（だんしゃり）」という言葉です。この言葉を聞いたことがある方もいるかもしれませんが、具体的に何をするのか、どのよう...
おもちゃの片付けは、子供が自分で行うことも大切ですが、親がサポートすることも必要です。 片付けを子供自身にしてもらうための準備 子供に片付けをして貰うためには最初に片付けをできる環境と片付けの方法を子供に教えてあげることが必要です。 ・整理整頓する場所を決めてあげる・使わなくなったおもちゃは処分してあげる（おもちゃの量...
タンスは、日常生活で着用する衣類や小物類を収納するのに便利な家具です。しかし、収納方法が雑然としてしまうと、使いたい物が見つからなかったり、シワができてしまったりすることがあります。そこで、タンスの収納術についてご紹介します。 ①収納するものを整理する まずは、タンスに収納するものを整理しましょう。古い服や着なくなった...
物干し竿の捨て方・処分方法 物干しを捨てるには粗大ごみ、回収業者、新規購入先で処分、普通ゴミで捨てる方法があります。各方法について以下にまとめさせていただきます。 粗大ごみ 粗大ごみシールを購入し指定の市区町村に連絡をして指定日に収集場所に出すことで処分が可能です。230cmを超える長さの場合折ってまとめる等の作業が必...
冷蔵庫を捨てる前に確認すること 冷蔵庫を捨てる前には、以下のことを確認しましょう。 電源を切る：冷蔵庫を捨てる前には、必ず電源を切ってください。 中身を取り出す：冷蔵庫の中身を取り出し、食べ物や飲み物を処分してください。また、中に入っている棚や引き出しも取り外してください。 冷凍庫を解凍する：冷凍庫に氷がついている場合...
はじめに 近年、片づけられないという悩みを抱える人が増えています。その中には、発達障害の一種であるADHD（Attention Deficit Hyperactivity Disorder）によって、日常生活において必要な片づけや整理整頓が苦手な人もいます。本記事では、片づけられない『ADHD』大人の発達障害について、...
はじめに 家を片づけることは、誰にとっても良いことです。しかし、忙しい現代社会で、片づけに多くの時間を費やすことは望ましくありません。そこで、この記事では、片づけられない人にとっての片付けのノウハウについて紹介します。 片付けのノウハウ 1.前もって計画を立てる 片づけをする前に、計画を立てることが大切です。何から始め...
はじめに 片付けは、生活において非常に重要なことです。しかし、多くの人にとって、片付けは苦手な作業であり、常に部屋が散らかってしまうという人も多いでしょう。そこで本記事では、「片付けのコツ」についてご紹介します。片付けの基本的な考え方から、実際に行う際のポイントまで、幅広くお伝えします。 基本編 まずは、片付けの基本的...
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